Punya orang tua atau kakek-nenek yang tinggal sendiri bikin kita kadang-kadang deg-degan ya, HEALMates? Sudah minum obat belum, tekanan darahnya bagaimana, apakah sudah makan? Untungnya, sekarang ada banyak aplikasi digital care yang dirancang untuk membantu keluarga dan tenaga kesehatan memantau kondisi lansia dari jauh, lho.

Nah, berikut ini kita akan mengulas beberapa aplikasi digital yang bisa membantu kita memantau kesehatan orang tua kita HEALMates. For your information HEALMates, aplikasi ini bisa kamu akses gratis di Google Play Store ya.

1. Medisafe 

Kalau orang tua minum banyak obat atau harus minum rutin tiap hari, aplikasi Medisafe ini bisa jadi ‘teman setia’ HEALMates. Kamu bisa memasukkan list obat, waktu minum, dan aplikasi akan memberi reminder. Ada juga fitur “Medfriend” juga lho HEALMates. Jadi, anggota keluarga bisa tahu jika dosis obatnya terlambat. 

Kelebihan dari aplikasi ini yakni gratis untuk versi dasarnya dan cukup lengkap untuk kebutuhan rutin. Namun, jika HEALMates butuh semua fitur, HEALMates harus berlangganan premium dan harus bayar.

2. Senior Safety App 

Aplikasi monitoring kesehatan lansia berikutnya yang menarik untuk dicoba yakni Senior Safety App. Aplikasi ini sangat cocok untuk keamanan dan kondisi darurat lansia. Sebab, ada fitur panic/SOS yang bisa jadi alert jika orangtua atau kakek-nenek yang kamu jaga nggak bergerak (inactivity). Aplikasi ini sangat cocok untuk lansia yang tinggal sendiri atau sedikit jauh dari keluarga. Sebenarnya, aplikasi ini bisa kamu akses secara gratis. Tapi, supaya kamu bisa memanfaatkan fiturnya secara maksimal, kamu mungkin harus upgrade dengan pengaturan agak rumit apalagi untuk lansia yang kurang mahir teknologi.

3. Red Panic Button 

Red Panic Button adalah aplikasi yang cukup sederhana namun sangat dibutuhkan. Aplikasi ini menawarkan fitur tombol yang bisa ditekan sebagai tombol darurat. Nantinya, aplikasi ini akan mengirim SMS atau email dengan lokasi ke kontak darurat. Sayangnya, fiturnya terbatas karena bukan merupakan sistem pemantauan penuh seperti langkah atau pengingat obat. Aplikasi ini cocok buat lansia yang aktif tapi ingin sistem backup sederhana jika terjadi kondisi darurat.

4. Elderly Care

Aplikasi ini agak berbeda karena lebih fokus ke aktivitas harian lansia, misalnya apakah rutin bangun, mengambil HP, bergerak, dan sebagainya. Bisa dipakai oleh anggota keluarga untuk melihat pola bahwa lansia yang dijaga masih “oke” atau ada perubahan signifikan pada rutinitas geraknya. Aplikasi ini bisa membantu deteksi dini jika lansia mulai kehilangan rutinitas atau ada penurunan mobilitas. Namun, mungkin perlu pengaturan oleh anak atau anggota keluarga agar sensor dan pengaturan berjalan lancar.

5. Senior Health Tracker

Aplikasi monitoring kesehatan lansia berikutnya yang juga bisa membantu aktivitas menjaga orang tua adalah Senior Health Tracker. Aplikasi ini lebih ringan dari aplikasi medis kompleks. Senior Health Tracker menyajikan tips, pengingat hidrasi, tip memori, serta dukungan untuk kesehatan organ seperti jantung, ginjal, hati dan lainnya. Salah satu kelebihan aplikasi ini yakni tampilannya yang ramah lansia. Selain itu, kontennya juga mendukung gaya hidup sehat. Namun sayangnya, aplikasi ini tidak punya fitur “alert darurat” seperti panic button atau geo-fence sehingga tidak bisa digunakan untuk keadaan darurat.

Cara Memilih Aplikasi Monitoring Lansia

Agar aplikasi yang dipilih benar-benar berguna dan nggak bikin orang tua malah frustasi atau terbengkalai, ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan HEALMates. Beberapa cara memilih aplikasi monitoring lansia ini antara lain sebagai berikut. 

• Mudah Digunakan

Pilihlah aplikasi yang mudah digunakan dan tidak terlalu rumit. Pastikan ikon yang ada berukuran besar sehingga mudah terlihat oleh lansia. Selain itu, font-nya juga harus terbaca dengan navigasi yang sederhana. Lansia akan sangat terbantu jika tampilan aplikasinya langsung ke inti kegunaan. 

• Fitur Utama sesuai Kebutuhan

Selain kemudahan dalam hal tampilan, kamu juga perlu memilih aplikasi dengan fitur utama yang sesuai kebutuhan. Sebab, masing-masing aplikasi memiliki fitur yang berbeda-beda. Jika orang tua banyak minum obat, kamu bisa memilih aplikasi seperti Medisafe. Jika orang tua kamu tinggal sendiri jauh dari anak, kamu mungkin bisa pertimbangkan aplikasi Senior Safety App atau Red Panic Button.

• Bisa Terkoneksi dengan Keluarga

Pilihlah aplikasi yang memiliki fitur yang terkoneksi dengan anggota keluarga atau anak sehingga mereka bisa memantau kondisi orang tua. 

• Keamanan Terjamin

Meski gratis, pastikan aplikasi punya kebijakan privasi yang jelas, terutama jika menyimpan data medis. Jangan sampai data kesehatan orang tuamu disalahgunakan. 

Pada akhirnya, hal yang terpenting adalah menyadari bahwa teknologi ini bukan pengganti kehadiran anak, anggota keluarga, atau tenaga kesehatan ya, HEALMates. Aplikasi digital ini fungsinya hanya sebagai  “alat bantu” agar kita bisa lebih tenang dalam memantau kondisi orang tua atau kakek-nenek kita. 

Pemasangan aplikasi pemantau kesehatan untuk lansia adalah langkah yang bijak, terutama di zaman di mana mobilitas orang tua mungkin menurun dan keluarga tinggal di tempat yang jauh. Oleh karena itu, dengan memilih aplikasi yang tepat, kita bisa memberi orang tua kita ruang untuk hidup mandiri tapi tetap aman karena kita sebagai keluarga punya kontrol untuk memantau mereka. (RIW)