Logo Heal

LICHAMELIJKE GEZONDHEID & SPORT

Lichamelijke Gezondheid & Sport

De Strijd van Septi om het Taekwondo-Kampioenschap te Bereiken

Oleh :

Septi is een 23-jarige vrouw. Ze begon met taekwondo in 2014, op 13-jarige leeftijd. Septi koos voor taekwondo omdat deze vechtsport kwaliteiten heeft die andere vechtsporten niet hebben, zoals techniek, snelheid en balans. Bovendien hecht taekwondo veel waarde aan principes als evenwicht, harmonie en loyaliteit — en dat is wat haar tot op de dag van vandaag gemotiveerd houdt om door te gaan met taekwondo. Volgens Septi is het leuk om deel uit te maken van taekwondo omdat de sabem (zoals een taekwondotrainer wordt genoemd) eerlijkheid, loyaliteit en sportiviteit hoog in het vaandel heeft staan, en omdat ze geweldige vrienden heeft binnen de groep.

De kans om aan wedstrijden deel te nemen is een van de meest indrukwekkende ervaringen voor Septi, omdat het spannend is, ook al voelt ze soms angst omdat ze nooit weet wie haar tegenstander zal zijn. Ze weet niet wat de capaciteiten van haar tegenstander zijn, of of het een evenwichtige match zal worden, vooral omdat ze in een hogere klasse uitkomt — gebaseerd op lengte of gewicht. Toch ziet ze dat als een persoonlijke uitdaging. Ze blijft bidden, positief denken en genieten van het moment. De fijne sfeer binnen het team helpt haar om spanning te verminderen en haar mentale gezondheid stabiel te houden.

Septi heeft deelgenomen aan verschillende wedstrijden, te beginnen met kampioenschappen tussen scholen, die ze won, waarna ze doorging naar provinciaal en uiteindelijk nationaal niveau.

Haar prestaties in taekwondo omvatten één gouden medaille, twee bronzen en één zilveren. Voor Septi is winnen of verliezen iets normaals in een wedstrijd. Toen ze meedeed aan de districtscompetitie, verloor ze. Natuurlijk voelde ze teleurstelling, maar ze leerde om dat te accepteren en niet op te geven. Haar trainer en teamgenoten steunden haar altijd, wat haar motivatie gaf om harder te trainen en uiteindelijk een gouden medaille te winnen.

In feite wilden de ouders van Septi niet dat ze aan wedstrijden deelnam, omdat ze een meisje is en bovendien hun enige kind. Daarom vertelde ze hen pas over de wedstrijden nadat ze een medaille had gewonnen. Als ze verloor of gewond raakte, hield ze dat voor zichzelf, omdat ze vond dat ze haar ouders alleen goed nieuws moest brengen.

Om zich voor te bereiden op wedstrijden oefent Septi de technieken van taekwondo, traint ze twee keer per week gevechten met lichaamsbescherming, en de rest van de tijd traint ze zelfstandig thuis. Ze let ook op haar gezondheid door gezond te eten, en omdat ze in een hogere klasse zit, probeert ze haar gewicht te verhogen door vaker te eten. Toch voelt ze zich op de wedstrijddag soms niet lekker — haar maagzuur stijgt en ze krijgt trillingen door nervositeit.

Bagikan :

More Like This

Logo Heal

Je kunt contact opnemen met HEAL hier:

Heal Icon

0858-9125-3018

Heal Icon

00 31 (0) 6 45 29 29 12

Heal Icon

heal@sahabatjiwa.com

Auteursrecht © 2023 HEAL X  Sahabat Jiwa