Een ouder of grootouder hebben die alleen woont, kan soms best spannend zijn, hè HEALMates? Heeft hij of zij de medicijnen al ingenomen, hoe is de bloeddruk, heeft hij of zij al gegeten? Gelukkig zijn er tegenwoordig veel digitale zorgapps ontwikkeld om families en zorgverleners te helpen de gezondheid van ouderen op afstand te volgen.

Hieronder bespreken we een aantal digitale applicaties die ons kunnen helpen de gezondheid van onze ouders te monitoren, HEALMates. For your information HEALMates, deze apps zijn gratis te downloaden via de Google Play Store.

1. Medisafe

Als je ouders meerdere medicijnen gebruiken of ze elke dag op tijd moeten innemen, kan de app Medisafe een ‘trouwe vriend’ zijn voor HEALMates. Je kunt een lijst met medicijnen en inname tijden invoeren, en de app geeft dan herinneringen. Er is ook een “Medfriend”-functie, HEALMates, waarmee familieleden kunnen zien als een dosis is gemist.

Het voordeel van deze app is dat de basisversie gratis is en voldoende functies biedt voor dagelijks gebruik. Maar als HEALMates alle functies willen gebruiken, moeten ze een premium abonnement nemen, waarvoor betaald moet worden.

2. Senior Safety App

De volgende interessante app voor gezondheidsmonitoring bij ouderen is de Senior Safety App. Deze app is zeer geschikt voor de veiligheid en noodsituaties van ouderen. Er is namelijk een panic/SOS-functie die een waarschuwing kan geven als de ouder of grootouder niet beweegt (inactiviteit). Deze app is ideaal voor ouderen die alleen wonen of wat verder van hun familie. In principe is de app gratis te gebruiken, maar om alle functies optimaal te benutten, is een upgrade nodig en zijn de instellingen wat ingewikkeld, vooral voor ouderen die minder vertrouwd zijn met technologie.

3. Red Panic Button

Red Panic Button is een vrij eenvoudige maar zeer nuttige app. De app biedt een knop die als noodknop kan worden gebruikt. Zodra deze wordt ingedrukt, stuurt de app een sms of e-mail met de locatie naar een noodcontact. Helaas zijn de functies beperkt, want het is geen volledig monitoringsysteem zoals stappen tellen of medicatieherinneringen. Deze app is ideaal voor actieve ouderen die gewoon een eenvoudige back-up willen voor noodgevallen.

4. Elderly Care

Deze app is iets anders omdat hij zich meer richt op de dagelijkse activiteiten van ouderen, zoals of ze op tijd opstaan, hun telefoon gebruiken, bewegen, enzovoort. Familieleden kunnen de app gebruiken om te zien of de ouder zich nog volgens een normaal patroon beweegt of dat er opvallende veranderingen zijn. Deze app kan helpen vroegtijdig signalen op te vangen als een oudere minder mobiel wordt of zijn routine verliest. De instellingen moeten echter vaak worden gedaan door een kind of familielid zodat de sensoren goed werken.

5. Senior Health Tracker

De volgende app voor gezondheidsmonitoring bij ouderen die ook nuttig is voor het verzorgen van ouders, is Senior Health Tracker. Deze app is lichter dan complexe medische applicaties. Senior Health Tracker biedt tips, herinneringen om te drinken, geheugenoefeningen en ondersteuning voor de gezondheid van organen zoals hart, nieren en lever. Een van de voordelen van deze app is de gebruiksvriendelijke interface voor ouderen. Daarnaast ondersteunt de inhoud een gezonde levensstijl. Helaas heeft de app geen “noodalarm”-functie zoals een panic button of geo-fence, waardoor hij niet geschikt is voor noodsituaties.

Hoe Kies je een App voor Ouderenmonitoring

Om ervoor te zorgen dat de gekozen app echt nuttig is en de ouderen niet juist gefrustreerd of verwaarloosd raken, zijn er een paar dingen waar je op moet letten, HEALMates. Hier volgen enkele tips voor het kiezen van een app voor ouderenmonitoring.

• Gebruiksvriendelijkheid

Kies een app die eenvoudig te gebruiken is en niet te ingewikkeld. Zorg dat de pictogrammen groot genoeg zijn zodat ouderen ze goed kunnen zien. Ook moet het lettertype goed leesbaar zijn met eenvoudige navigatie. Ouderen hebben veel baat bij een interface die direct naar de hoofdfuncties leidt.

• Belangrijkste Functies volgens Behoefte

Naast gebruiksgemak moet je ook kiezen voor een app waarvan de belangrijkste functies aansluiten bij de behoeften. Elke app heeft immers andere functies. Als je ouder veel medicijnen gebruikt, kun je beter kiezen voor een app zoals Medisafe. Woont je ouder alleen, dan kun je beter kiezen voor een app zoals Senior Safety App of Red Panic Button.

• Kan Verbonden Worden met Familie

Kies een app met een functie waarmee familieleden verbonden kunnen blijven en de toestand van de ouder kunnen volgen.

• Beveiliging Gegarandeerd

Zelfs als de app gratis is, zorg ervoor dat hij een duidelijk privacybeleid heeft, vooral als er medische gegevens worden opgeslagen. Je wilt niet dat de gezondheidsgegevens van je ouder worden misbruikt.

Uiteindelijk is het belangrijkste om te beseffen dat deze technologie geen vervanging is voor de aanwezigheid van kinderen, familieleden of zorgverleners, HEALMates. Deze digitale apps zijn slechts een “hulpmiddel” zodat we ons rustiger kunnen voelen bij het volgen van de gezondheid van onze ouders of grootouders.

Het installeren van gezondheidsmonitoring-apps voor ouderen is een verstandige stap, vooral in een tijd waarin de mobiliteit van ouderen kan afnemen en families vaak ver van elkaar wonen. Door de juiste app te kiezen, kunnen we onze ouders de ruimte geven om zelfstandig te leven, terwijl ze toch veilig blijven omdat wij als familie hun gezondheid kunnen volgen. (RIW)