De laatste tijd horen we steeds vaker over affaires die viraal gaan. Niet alleen onder beroemdheden, maar ook in onze directe omgeving. Misschien ken je iemand — een vriend, buur of zelfs een familielid — die hiermee te maken heeft gehad. Dit fenomeen weerspiegelt een crisis van eerlijkheid en een gebrek aan spirituele stabiliteit in de moderne samenleving.
Laten we samen bekijken hoe de islam, vanuit zowel religieus als psychologisch perspectief, naar ontrouw kijkt.
Ontrouw in de Ogen van de Sharia
In de islam wordt ontrouw beschouwd als een daad van oneerlijkheid en het verraden van het huwelijksvertrouwen (amanah). Het woord “selingkuh” komt uit het Javaans en betekent “bedrog” of “niet eerlijk zijn”. Vanuit religieus oogpunt is het een daad die dicht bij overspel (zina) komt — iets wat Allah SWT duidelijk verboden heeft, zoals vermeld in de Koran:
وَلَا تَقۡرَبُوا الزِّنٰٓى اِنَّهٗ كَانَ فَاحِشَةً ؕ وَسَآءَ سَبِيۡلًا
“En nader het overspel niet; voorwaar, het is een gruwelijke daad en een slechte weg.”
(Soera Al-Isra’: 32)
Ontrouw is dus niet alleen een verraad aan de partner, maar ook een verraad aan het vertrouwen van Allah. Allah zegt in de Koran:
يٰۤـاَيُّهَا الَّذِيۡنَ اٰمَنُوۡا لَا تَخُوۡنُوا اللّٰهَ وَالرَّسُوۡلَ وَتَخُوۡنُوۡۤا اَمٰنٰتِكُمۡ وَاَنۡـتُمۡ تَعۡلَمُوۡنَ
“O jullie die geloven, verraadt Allah en de Boodschapper niet, en verraadt ook niet het vertrouwen dat aan jullie is toevertrouwd.”
(Soera Al-Anfal: 27)
Met andere woorden: iemand die ontrouw pleegt, schaadt niet alleen zijn partner, maar ook zijn geloof en persoonlijke integriteit.
De Psychologische Wond Achter Ontrouw
Vanuit het perspectief van de geestelijke gezondheid veroorzaakt ontrouw diepe emotionele wonden — zowel bij degene die wordt bedrogen als bij de dader. Gezinspsychologen stellen dat verraad kan leiden tot vertrouwensproblemen, depressie en zelfs complexe trauma’s (C-PTSD). Interessant genoeg benadrukt de islam ook de innerlijke dimensie van deze wond.
De Profeet Muhammad ﷺ zei:
“Er zijn drie tekenen van een huichelaar: wanneer hij spreekt, liegt hij; wanneer hij een belofte doet, breekt hij die; en wanneer hij wordt vertrouwd, verraadt hij dat vertrouwen.”
(Overgeleverd door al-Boechari en Moslim)
Deze hadith is niet alleen een morele waarschuwing, maar ook een psychologische les. In de islam wordt ontrouw gezien als nifaq ‘amali ,huichelarij in daden. Iemand lijkt trouw en eerlijk aan de buitenkant, maar verbergt bedrog van binnen. Dit innerlijke conflict.het verschil tussen wat men toont en wat men werkelijk doet , vreet aan de ziel en berooft haar van innerlijke rust.
Een hart dat gevuld is met leugens kan geen vrede vinden. Spiritueel gezien verliest zo’n persoon tawfiq — de hulp en rust die van Allah komen. De ziel blijft onrustig en wordt achtervolgd door schuldgevoelens. In de islam wordt goedheid (al-birr) omschreven als wat de ziel kalmeert, terwijl zonde (al-ithm) juist onrust veroorzaakt.
Met andere woorden, de waarschuwing tegen verraad in deze hadith is ook een boodschap van innerlijke genezing. Integriteit — de eenheid tussen woorden, beloften en daden — vormt de basis van innerlijke vrede. Wanneer deze integriteit wordt gebroken, lijdt niet alleen de relatie, maar ook de psychologische stabiliteit van de dader zelf.
De Islam Leert de Weg naar Herstel
Hoewel ontrouw een zware zonde is, houdt de islam de deur naar berouw (taubah) wijd open, HEALMates. Berouw over ontrouw betekent niet alleen vergiffenis vragen, maar ook het hart zuiveren en de relatie herstellen.
Spirituele stappen richting herstel:
- Erken je fouten tegenover Allah.
Zeg in oprechte smeekbede: “O Allah, ik heb Uw vertrouwen verraden.” Dit is het begin van genezing, en kan gepaard gaan met het gebed van berouw (sholat taubah). - Vermijd bronnen van verleiding.
Verwijder contacten die je in verleiding brengen, stop alle communicatie en blijf weg uit situaties die zonde aanwakkeren. - Herstel de relatie met je partner.
Vraag oprecht vergiffenis, niet alleen met woorden, maar met zichtbaar veranderde daden. - Versterk geloof en communicatie.
Maak van het huwelijk een vorm van mujahadah ,een spirituele strijd om beter te worden. - Zoek spirituele en psychologische begeleiding.
De islam sluit therapie niet uit; integendeel, het moedigt het zoeken naar isyfa’ (genezing) juist aan.
Ontrouw is een ziekte van het hart die genezing nodig heeft. Wanneer het hart ver van Allah verwijderd raakt, neemt het ego de controle over. Maar wanneer het hart dicht bij Allah blijft, wordt liefde een daad van aanbidding die rust brengt.
HEALMates, als jij of iemand die je kent ooit is gevallen of bijna in ontrouw, blijf dan niet hangen in schuldgevoel. Gebruik dat gevoel als een spiritueel alarm om terug te keren naar Allah, je hart te herstellen en jezelf te verbeteren. Want in de islam is geen enkele zonde te groot om vergeven te worden, zolang berouw oprecht en vol overgave is.
