De eigenaar van het TikTok-account genaamd Twoturtle is een geneeskundestudent die kampt met mentale gezondheidsproblemen, namelijk een gemengde angst- en depressiestoornis, en die eigenlijk een hobby heeft van slapen. Toch had hij vier jaar lang moeite om te slapen voordat hij besloot naar een psychiater te gaan. Vlak voor het slapengaan voelde zijn hart zich altijd onrustig, waardoor hij probeerde een oplossing te vinden door slaapmiddelen te gebruiken. Zelfs na het ontwaken bleef hij zich angstig voelen, wat zijn concentratie en dagelijkse activiteiten belemmerde. Daarnaast negeerde hij veel depressieve symptomen, zoals stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, gebrek aan zelfvertrouwen en het geleidelijk verliezen van belangrijke mensen in zijn leven door zijn emotionele instabiliteit.

Wanneer hij zich op een hoge plek bevond, voelde hij de drang om te springen, en bij het zien van een mes had hij de neiging zichzelf pijn te doen. Hij probeerde altijd vrolijk over te komen en hield zich bezig met positieve activiteiten, maar kon daar geen vreugde uit halen. De wereld leek donker en hopeloos, hij huilde vaak zonder reden en was erg gevoelig. Hij haatte zichzelf, was moe van het leven, voelde zich waardeloos en dacht dat het geen zin had om te blijven leven. De strijd om te blijven leven kostte hem veel energie. Hij viel in slaap met tranen en werd wakker met wanhoop. Het omgaan met gemengde angst en depressie voelde als een dagelijkse oorlog met zijn eigen gedachten.

Hij gaf toe dat hij eigenlijk gelukkig zou moeten zijn, want hij leefde in goede omstandigheden, had een gezin en vrienden die altijd voor hem klaarstonden. Toch wilde hij een einde aan zijn leven maken en had hij het gevoel dat hij niet lang meer te leven had.

Het voelde alsof hij vastzat in een donker gat. Zijn gedachten putten hem uit. Hij vroeg zich af of het kwam doordat zijn standaarden voor geluk te hoog waren of omdat hij niet dankbaar genoeg was.

Uiteindelijk nam hij uit eigen initiatief het besluit om naar de afdeling psychiatrie te gaan zonder dat zijn familie of vrienden het wisten. Toen ze erachter kwamen, waren ze erg geschrokken, maar ze waren dankbaar en steunden hem, en herinnerden hem eraan zijn medicijnen in te nemen.

De oorzaak van zijn depressie kwam volgens hem door te hoge verwachtingen en trauma’s uit het verleden, doordat hij vroeger te veel verlangde, te hebzuchtig was en te veel hoopte op mensen in plaats van op God. Dat is, naar zijn mening, wat hem nu trauma’s heeft bezorgd.

Hij zei dat hij zijn gemengde angst- en depressiestoornis aanpakt met een vastberaden wil om te genezen en bereid is intensieve behandeling te ondergaan. Hij stopt niet met het innemen van medicijnen, zelfs niet wanneer hij zich beter voelt, omdat dat een beslissing van de arts is. Daarom raadt hij aan om altijd eerst met de behandelend arts te overleggen. Daarnaast blijft hij sporten of mediteren om zijn gedachten helder te houden en negatieve gedachten te verdrijven. Hij probeert te vermijden om de hele tijd in zijn kamer te blijven, en als hij tijd heeft, gaat hij naar buiten — naar een park of het strand — samen met vrienden die zijn toestand begrijpen, zodat zij hem kunnen kalmeren als zijn mentale problemen terugkeren.

Sertraline of andere antidepressiva kunnen helpen om het leven betekenisvoller te maken: het hoofd voelt rustiger, er is meer kalmte tijdens dagelijkse activiteiten, men denkt wijzer na over de toekomst, leert zichzelf beter lief te hebben, kan emoties beter beheersen en positiever denken. Maar zonder antidepressiva is het moeilijk om te slapen, en hij wordt dan iemand die leeg voor zich uitstaart en alleen spreekt wanneer het echt nodig is.